Viele Menschen knirschen in der Nacht mit ihren Zähne. Wenn das Knirschen nicht über einen längeren Zeitraum geschieht, ist das eine von vielen Möglichkeiten, mit Streß und Belastungen umzugehen. Knirscht ein Mensch länger, kann es passieren, dass er sich die Zähne "abknirscht", Zahnersatz "kaputt knirscht" und darüber hinaus Probleme mit seinem Kiefergelenken und über diese mit Schulter- und Rückenbereichen bekommt. Es gibt einige Möglichkeiten Knirschern zu helfen, indem man die Folgen des Knirschens miniert: Durch eine sogenannten Aufbiss-Schiene werden die Zähne vor Abrieb geschützt, wird der gewaltige mechanische Druck von den Kiefergelenken abgelenkt und wird das oft für den Partner störende nächtliche Knirschgeräusch vermieden.

Zahnschutz beim Sport